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关于剧烈运动你知道多少_关于剧烈运动你知道多少英语

来源:元宇宙网 2023-02-27 19:35:49


(资料图片仅供参考)

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1、锻炼使我们的身体更健康。生活中很多人都有运动的习惯,但是你对剧烈运动了解多少呢?剧烈运动后不能做什么?剧烈运动需要注意什么?剧烈运动对身体有什么影响?

2、剧烈运动时,血液集中在四肢肌肉,四肢肌肉强烈收缩,使静脉血迅速回流心脏,心脏将动脉血送到全身,导致血液循环非常不好。剧烈运动后立即停下来休息,会导致心脏缺血,甚至缺氧。

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